Ingredientes:

Preparación:

Colocar las semillas y las nueces en una licuadora y triturar hasta formar un granulado de textura similar al queso rallado. Agregar la levadura de cerveza.

Verter la preparación en recipientes de vidrio con tapa y guardar dentro de la heladera o freezer hasta por 15 días.

Rinde: 20 cucharadas

1 porción: 1 cucharada

Calorías por porción: 55,3 kcal.

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