Serie de videos que te ayudaran a cuidar tu salud desde casa con solo unos pocos minutos por día.

Karim Sanchez
prof. de educación física

Ante dolores o molestias agudas DETENER LA PRÁCTICA y consultar a su médico.

¡Les deseamos una buena práctica y salud! No te olvides tener siempre a mano tu botellita de agua para hidratarte.

 

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