Para moverte desde casa.

Te invitamos a seguir moviendote desde casa. ¡Poné Play y seguinos!

No te olvides de tener a mano la botellita de agua para hidratar el cuerpo.

ENTRADA EN CALOR

No requiere elementos.

RUTINA 10

Elementos necesarios: Mancuernas / Colchoneta / Silla

ELONGACIÓN FINAL

No requiere elementos.

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