Para moverte desde casa.

Te invitamos a seguir esta rutina para mantenerte en movimiento. 

¡Poné Play y seguinos! No te olvides de tener siempre a mano tu botellita de agua para hidratarte. 

ENTRADA EN CALOR

No requiere elementos.

RUTINA 9

Elementos necesarios: Mancuernas o Botellitas de mano / Colchoneta

ELONGACIÓN FINAL

Elementos necesarios: Silla

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